Forskningsprojekt Vem är känslig för sömnbrist?

Sömnbrist är vanligt förekommande och kan orsaka försämringar av kognitiva funktioner. Skillnaden mellan individer är dock stor – medan vissa får allvarliga kognitiva försämringar, hanterar andra sömnbrist utmärkt. Kunskapen om varför personer reagerar så olika är dålig, vilket delvis beror på att många tidigare studier är små (under-powered) och visar motstridiga resultat.

Vi genomför nu en storskalig experimentell studie, där vi mäter kognitiv prestation hos 500 personer dels när de är utsövda (9 tim i sängen/natt) och dels efter två nätter med sömnrestriktion (4tim/natt). Datainsamlingen pågår och kommer fortgå till sommaren 2025. Vi har redan samlat in 400 deltagare.

Studien tillåter oss att dra slutsatser om vilka kognitiva försämringar som sömnbrist medför samt storleken på dessa effekter. Vi kommer även att testa en modell där deltagarnas kognitiva profiler predicerar vilka kognitiva nedsättningar sömnbrist orsakar. Projektet är ett av de största sömnexperimenten någonsin, och kommer att ge mycket noggrannare kunskap om hur sömnbrist påverkar kognitiv funktionsförmåga. Studien kommer även att testa i vilken utsträckning ens kognitiva profil predicerar sårbarhet för sömnbrist.