Stockholms universitet logo, länk till startsida

Varje onsdag: Medicinsk lunchyoga

onsdag 4 november 2020 12.15 – 12.45

Online via Zoom

Välkommen till Studenthälsans pass med medicinsk yoga.

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga där övningarna är mjuka med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående. Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan. Inga förhandskunskaper krävs. Välkommen!

Tid: onsdagar 23 september t.o.m. onsdag 9 december kl. 12:15-12:45.

Plats: online via Zoom.

Fortlöpande anmälan till: elisabeth.jeppsson@su.se

Ledare: företagssköterskorna Susanne Ghomashi och Elisabeth Jeppsson

Läs mer om Studenthälsan i Stockholm

En person i yogaposition Photo: JD Mason/Unsplash