Stockholms universitet logo, länk till startsida

Varje onsdag: Medicinsk lunchyoga

onsdag 20 januari 2021 12.15 – 12.45

Online via Zoom

Välkommen till Studenthälsans pass med medicinsk yoga.

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga där övningarna är mjuka med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående. Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan. Inga förhandskunskaper krävs för att vara med. Välkommen! 

När: onsdagar fr.o.m. 13 januari t.o.m. 5 maj kl. 12:15-12:45.

Plats: online via Zoom.

Fortlöpande anmälan till: elisabeth.jeppsson@su.se

Ledare: Susanne Ghomashi och Elisabeth Jeppsson, företagssköterskor på Studenthälsan.

Läs mer om Studenthälsan i Stockholm

En person i yogaposition Photo: JD Mason/Unsplash