Andetaget - gratis och världens bästa stresshantering

Våra företagssköterskor Susanne och Elisabeth intervjuas om hur du kan använda andning för att hitta lugn och få ny energi i tidningen Arbetsliv.

Det lugna andetaget leder automatiskt till att vi spänner av och återhämtar oss eftersom det aktiverar lugn- och rosystemet i hjärnan.

 Här kan du läsa hela artikeln i tidningen Arbetsliv.

Foto: Jens Olof Lasthein