Workshoppar, grupper och andra aktiviteter

Hos oss kan du välja mellan workshops, föreläsningar och grupper med fasta tillfällen eller drop in. Vi erbjuder aktiviteter både på plats och på distans, och det är gratis att delta. Här är vårt program för vårterminen 2026.

Digital föreläsningsserie från studenthälsa.se

30 minuter för ditt mående är en digital föreläsningsserie som ger dig verktyg för att skapa balans i studentlivet - mitt i plugget och i vardagen. Föreläsningarna är online på Zoom och hålls på torsdagar mellan 12:15-12:45.

Program 30 minuter för ditt mående

9/4 Så klarar du uppsatsen
16/4 Balance Beyond Books (på engelska)
23/4 Alkoholens påverkan - Om gränser, ansvar och val
7/5 Bra sex - hur, vad, varför?
21/5 Från självkritik till självmedkänsla

Andra aktiviteter på studenthälsa.se

På sidan finns ett kalendarium med digitala evenemang och föreläsningar som är öppna för alla studenter oavsett lärosäte.

Kalendarium

Grupper

I Studenthälsans grupper arbetar du tillsammans med andra studenter kring ett visst tema som till exempel stresshantering. Vissa grupper är fasta och pågår under ett antal tillfällen under terminen. Vissa grupper är öppna och då kan du välja när du vill delta. 

• Medicinsk lunchyoga online
  Onsdagar 28 januari – 29 april.
  12.15–12.45.
  Online via Zoom
  

Workshoppar

En workshop hos Studenthälsan är en avgränsad aktivitet där teoretisk kunskap varvas med praktiska övningar.

Workshop om avslappning och återhämtning
Tisdag 21 /4
15.00 – 16.00
Online via Zoom