Samtalsgrupp – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

onsdag 6 november 2019 15.00 – onsdag 4 december 2019 16.30

Studentpalatset, Norrtullsgatan 2, Stockholm

Har du en kritisk röst inombords som brukar säga att du ständigt borde göra bättre ifrån dig och plugga mer? Tänker du att njutning och avkoppling är något som måste förtjänas?

Kanske kräver du perfektion av dig själv och har svårt att stötta dig själv när du upplever jobbiga känslor och motgångar? Studenhälsan i Stockholm startar nu en samtalsgrupp som leds av kurator Anna Olsson. Gruppen träffas vid fem tillfällen under november och december. Bland annat får deltagarna öva sig i en vänligare inställning till sig själva och andra.

Läs mer och anmäl ditt intresse här:

Bli vän med dig själv – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

Tree in the middle of a meadow Photo: Simon Wilkes/Unsplash

 

Kalender utbildning

10

december

Första antagningsbesked till vårterminen 2020 publiceras 

11

december

Planera din studievecka på Öppen studio

11

december

Karriärseminarium IKEA

11

december

Skrivretreat för uppsatsskribenter

17

december

Webbinarium om fältstudier utomlands via ett Minor Field Studies-stipendium

19

december

Andra antagningsbesked till vårterminen 2020 publiceras

13

januari

Informationsträff för studenter med funktionsnedsättning

14 januari

15 januari

Den goda starten – en tvådagarskurs för dig med funktionsnedsättning

20

januari

Studieteknik på universitetet - så här gör du!

21

januari

Studieteknik på universitetet - så här gör du!

22

januari

Terminsstart: Kom igång med studieplanering på Öppen studio

22

januari

Webbinarium om fältstudier utomlands via ett Minor Field Studies-stipendium

28

januari

Terminsstart: Snabbhandledning på Studie- och språkverkstaden

29

januari

Planera din studievecka på Öppen studio

29

januari

Informationsmöte om Minor Field Studies

11

mars

Öppet hus vid Stockholms universitet

Fler kalendarier för utbildning

10

december

Ge blod i Frescati

17

december

"Tredje tisdag" – glöggmingel för SU alumner!

20

januari

Bibliotek

Föreläsning kl 12-13: Upptäck biblioteket – klara dina studier

20

januari

Bibliotek

Föreläsning kl 14-15: Tre tips om studieteknik från Studie- och språkverkstaden

21

januari

Bibliotek

Föreläsning kl 12-13: Tre tips om studieteknik från Studie- och språkverkstaden

21

januari

Bibliotek

Föreläsning kl 14-15: Upptäck biblioteket – klara dina studier