Samtalsgrupp – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

onsdag 6 november 2019 15.00 – onsdag 4 december 2019 16.30

Studentpalatset, Norrtullsgatan 2, Stockholm

Har du en kritisk röst inombords som brukar säga att du ständigt borde göra bättre ifrån dig och plugga mer? Tänker du att njutning och avkoppling är något som måste förtjänas?

Kanske kräver du perfektion av dig själv och har svårt att stötta dig själv när du upplever jobbiga känslor och motgångar? Studenhälsan i Stockholm startar nu en samtalsgrupp som leds av kurator Anna Olsson. Gruppen träffas vid fem tillfällen under november och december. Bland annat får deltagarna öva sig i en vänligare inställning till sig själva och andra.

Läs mer och anmäl ditt intresse här:

Bli vän med dig själv – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

Tree in the middle of a meadow Photo: Simon Wilkes/Unsplash

 

Kalender utbildning

6 november

27 november

Karriärkurs: Att leda sig själv och andra

6 november

4 december

Samtalsgrupp – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

13

november

Planera din studievecka på Öppen studio

13

november

Börjar du plugga lite för sent till tentorna?

15

november

Kommunicera din kompetens – karriärworkshop 2 av 3

15

november

Informationsmöte om studier och praktik utomlands

20

november

Master's Fair på campus

20

november

Lunchföreläsning: LinkedIn – ditt digitala varumärke

20

november

Medicinsk lunchyoga för studenter

21 november

23 november

Träffa oss på Kunskap & Framtid i Göteborg

22

november

Arbetsmarknad och nätverkande – karriärworkshop 3 av 3

22

november

Informationsmöte för utresande utbytesstudenter VT20

27

november

Planera din studievecka på Öppen studio

27 november

29 november

Träffa oss på Saco-mässan

27

november

Lunchföreläsning – Studera utomlands!

27

november

Medicinsk lunchyoga för studenter

4

december

Medicinsk lunchyoga för studenter

11

december

Planera din studievecka på Öppen studio

11

december

Skrivretreat för uppsatsskribenter

11

mars

Öppet hus vid Stockholms universitet

Fler kalendarier för utbildning

15

november

Magisterpromotion

18

november

Upptäck universitetets dolda skatter!

17

december

"Tredje tisdag" – afterwork för SU alumner!