Workshop om stresshantering

onsdag 22 april 2020 15.00 – 17.00

Via Zoom

Som student är det vanligt att man under kortare eller längre perioder upplever stress i sin vardag.

Funderar du över hur stress påverkar dig och dina studier och vad du kan göra för att hantera den? Välkommen till en digital workshop där du får kunskap och verktyg kring avslappning och återhämtning samt vad du kan göra för att hitta en bra balans mellan studier och fritid.


Anmälan: Skicka din intresseanmälan till elisabeth.jeppsson@su.se. Bifoga namn, lärosäte där du studerar samt e-postadress där du kan nås. Sista anmälningsdag 21 april. Ett mejl med en länk för deltagande kommer skickas ut den 21 april.

Kursledare: Företagssköterskorna Elisabeth Jeppsson och Susanne Ghomashi

Stressad man i havet. Foto: Mubariz Mehdizadeh/Unsplash

Läs mer om Studenthälsan i Stockholm