Stockholms universitet logo, länk till startsida

Träna på campus

Att röra på sig och motionera är bra för hälsan och kan ha en positiv inverkan på dina studieresultat. Som student vid Stockholms universitet har du en uppsjö av olika träningsformer att välja mellan.

Yoga, fotboll, kampsport, dans, gymnastik eller tennis? Vad passar just dig? Kanske gillar du att variera din träning och ägna dig åt flera olika träningsformer? På den här sidan kan du läsa om det utbud som finns och om olika aktörer. 

Covid-19

Stockholms universitet följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande åtgärder för minskad smittspridning av covid-19. Läs mer här: su.se/corona 


Frescati Sports Center (Frescatihallen)

Frescati Sports Center är en idrottshall mitt på Frescati, ungefär en minuts promenad från tunnelbanestationen Universitetet och busshållplatsen Universitetet Norra. Verksamheten riktar sig främst till studenter och medarbetare på Stockholms universitet, men är även öppen för allmänheten, företag och organisationer. Här kan du boka banor och halltider för bland annat badminton, innebandy, bordtennis och fotboll. Parkeringsplatser finns framför byggnaden.

Läs mer om Frescati Sports Center

Stockholms universitets studentkårs (SUS) medlemmar kan spela gratis under drop in-tider (rack, bollar osv. ingår ej). Ta med SUS-kort/app och kom till receptionen i Frescati Sports Center så hjälper personalen dig. Mer information hittar du på Stockholms universitets studentkårs hemsida:

Stockholms universitets studentkårs hemsida

Man som spelar badminton. Foto: Frescati Sports Center
Foto: Frescati Sports Center

Stockholms Studenters IF

SSIF är en idrottsförening som grundades för Stockholms studenter redan på 1930-talet. Sedan många år tillbaka är föreningen öppen för alla som fyllt 18 år men målgruppen är studenter.
SSIF erbjuder träningskort som ger tillgång till instruktörsledd träning i över 30 olika träningsformer, allt från gruppträning till lagsporter. Varje vecka erbjuds återkommande aktiviteter inom gymnastik, Les Mills-gruppträning, badminton, basket, bordtennis, dans, fotboll, fäktning, innebandy, kickboxning, skridskor, längdskidor, löpning, simhopp, simning, tennis, volleyboll och yoga. Priserna för medlemskap är extra förmånliga för studenter vid SU.

Läs mer om SSIF


Fitness24Seven

Fitness24Seven driver ett nytt modernt gym i Frescatihallen. Det nästan 600 kvadratmeter stora gymmet rymmer friviktsgolv, styrkemaskiner, stretchavdelning och cardiomaskiner. Läs mer om förmånliga studentpriser med mera på Fitness24Sevens egen hemsida: 

Fitness24Seven Frescati


Utegym på Frescati

För dig som vill träna utomhus finns det även ett utegym på Frescati mellan Bloms paviljong och Frescati Backe.

Läs mer om utegymmet


Pausgympa med Åsa

Här nedan kan du hänga med på ett kort men energifyllt gympapass med Åsa, Adriana och Torkel. Använd det gärna när du behöver ta en paus från studierna!

Redo för några coola moves? Nu kör vi!

 

 

På denna sida