Några länktips från Studenthälsan

Via länkarna nedan kan du få råd och tips om hur du tacklar olika typer av problem som kan dyka upp under studietiden.

Om du vill samtala med någon utomstående om bekymren är du välkommen att kontakta oss på Studenthälsan!


Avspänning och mindfulness

Avspänningsövningar

Mindfulnessövningar


Fler länktips

Prokrastinering – Studenthälsan i Lund

Psykologiguiden – om talrädsla

Alkoholprofilen