Workshoppar, grupper och andra aktiviteter

Studenthälsan i Stockholm erbjuder ett antal olika workshoppar, grupper och andra aktiviteter. Läs om vårt utbud och se vad som passar just dig.

Detaljerad information om vårt program i vår kommer inom kort. 


Workshoppar

På Studenthälsan i Stockholm erbjuder vi workshoppar på flera olika teman. Workshopparna syftar till att ge dig kunskap och verktyg för att främja din hälsa. Ingen föranmälan krävs för att delta och det är kostnadsfritt. Välkommen!

Workshop om att skapa tentaro

Sömnskola

Workshop om andning, återhämtning och självmedkänsla

Workshop om kost

Workshop om stresshantering

Workshop om att skapa tentaro

 


Grupper

I Studenthälsans grupper kan du som student vid ett antal tillfällen tillsammans med andra arbeta kring ett tema. Dessa grupper kräver föranmälan och ibland även att du träffar en gruppledare på ett individuellt förberedande samtal. Att delta i en grupp är kostnadsfritt. Välkommen!

Bli vän med dig själv – introduktion till mindfulness och självmedkänsla

Våga tala

Sluta skjuta upp!


Andra aktiviteter och evenemang

Medicinsk lunchyoga för studenter

Infobord om Studenthälsans aktiviteter

Matnyttigt i lunchtid i Studenthuset