Träna på campus

Att röra på sig och motionera är bra för hälsan och kan ha en positiv inverkan på dina studieresultat. Som student vid Stockholms universitet har du en uppsjö av olika träningsformer att välja mellan.

Yoga, fotboll, kampsport, dans, gymnastik eller tennis? Vad passar just dig? Kanske gillar du att variera din träning och ägna dig åt flera olika träningsformer? I Frescatihallen på campus Frescati ges en mängd träningspass, främst i regi av Stockholms Studenters Idrottsförening (SSIF). 


Gruppträning i form av dans. Foto: Danielle Cerullo/Unsplash

Ett stort utbud av träningsformer

SSIF är en idrottsförening som grundades för Stockholms studenter redan på 1930-talet. Sedan många år tillbaka är föreningen öppen för alla som fyllt 16 år men målgruppen är studenter.
SSIF erbjuder återkommande aktiviteter varje vecka inom akrobatik, gymnastik, badminton, basket, bordtennis, dans, fotboll, fäktning, innebandy, kickboxning, skridskor, längdskidor, löpning, orientering, simhopp, simning, tennis, volleyboll och yoga. Utöver gruppträning har SSIF instruktörsledd träning inom en rad lagsporter. Priserna för medlemskap är förmånliga.

Läs mer om SSIF


Frescatihallen

Frescatihallen är en idrottshall mitt på Frescati, ungefär en minuts promenad från tunnelbanestationen Universitetet och busshållplatsen Universitetet Norra. Verksamheten riktar sig främst till studenter och medarbetare på Stockholms universitet, men är även öppen för allmänheten, företag och organisationer. Det finns parkeringsplatser framför byggnaden.

Se mer information på frescatisportcenter.se

Boka bana

Om du som student vill boka bana för till exempel badminton, bordtennis eller tennis hos Frescati Sports Center (i Frescatihallen) går du till Stockholms universitets studentkårs hemsida:

Så här bokar du bana hos Frescati Sports Center

 

 

 

Under utbildningen