Stress, återhämtning och hälsa

Kursen ger kunskaper i psykologiska och biologiska processer avseende stress, återhämtning och hälsa.

Syftet är att ge grundläggande kunskaper om teorier, modeller och begrepp inom området stress och hälsa. Efter genomförd kurs kommer studenterna att veta hur stress och hälsa hänger ihop på alla nivåer (från cellen via individen till samhället) samt kunna kritiskt analysera de potentiella negativa konsekvenserna av stress.

Kursen omfattar fysiologiska och psykologiska stressreaktioner, stress och nervsystemet, stress och immunsystemet, stress och hälsa, psykosociala faktorer och stress, stress på jobbet, individuella skillnader i stress och stressrelaterad ohälsa, stresshantering, sömn(brist) och återhämtning.

Du hittar mer information om kursen och dess upplägg på kursens engelska kurssida: Stress, recovery and health (PH17A1)






Schema finns tillgängligt senast en månad före kursstart. Vi rekommenderar inte utskrift av scheman då vissa ändringar kan ske. Vid kursstart meddelar utbildningsansvarig institution var du hittar ditt schema under utbildningen.


Observera att kurslitteraturen kan ändras fram till två månader före kursstart.


Kursrapporter visas för de tre senaste kurstillfällena.









Vi använder kakor

Genom att tillåta tjänster från tredje part accepterar du deras cookies och användningen av spårningsteknologier som är nödvändiga för att de ska fungera korrekt.