Robin blev intresserad av hälsa när han jobbade inom kriminalvården

Robin Sandberg började plugga relativt sent. Han hade jobbat med hälsosktiviteter för intagna på en krimínalvårdsanstalt innan han valde att läsa kandidatprogrammet i pedagogik och folkhälsovetenskap.  

– Jag tyckte att det verkade ganska besläktat med det jag jobbade med tidigare, motion och träning för intagna på en anstalt. Även andra aktiviteter för intagna ingick i det arbetet, såsom musikverksamhet i en studio. Efter att jag hade läst kandidatprogrammet körde jag också hälsokurser med lite akademisk touch på fängelset, säger Robin Sandberg.

Jag tar med mig mycket av de systematiska skillnader som man kan se när det gäller hälsa, de här sociala skillnaderna.

Det var när han var på en karriärdag på Stockholms universitet för att berätta om sina erfarenheter som han valde att gå vidare och läsa materprogrammet i folkhälsovetenskap.

– Dels tyckte jag att det verkade bra på att bygga på med någonting som jag redan jobbade med. Dels var jag lite nyfiken på att gå vidare med det akademiska och göra mig redo för en karriär inom det.

Skriver masteruppsats om äldre och hälsa

Robin Sandberg är nu inne på sista terminen på masterprogrammet i folkhälsovetenskap och ska göra sitt examensarbete i vår. I sin masteruppsats ska han skriva om vad som kan motivera äldre människor till att leva hälsosammare i sin vardag. En hälsosammare livsstil har nämligen kopplats till bibehållen kognitiv förmåga när man blir äldre, konstaterar han.
 
– Det är lite intressant att Agnes Wold gick ut i Expressen för några veckor sedan och slaktade sådana här initiativ. Hon menar att det är en låg evidens för den här typen av satsningar och att det innebär att de ger äldre människor dåligt samvete. Men det man har sett är ju egentligen att det viktiga är att deltagarna verkligen följer programmet, och det är ju det som är det svåra, säger Robin Sandberg och fortsätter:

– Om man kollar på motivationsteorier så säger de flesta att om någon säger åt dig vad du ska göra, då kommer du inte göra det. Du kommer känna ett motstånd rent instinktivt. Men om det finns saker i ditt eget liv som du faktiskt vill göra är det troligare att du kommer att göra det om du kan få stöd att själv göra förändringar i livet.

Gör examensarbetet inom programmet Livsstil för hjärnhälsa

Examensarbetet kommer Robin Sandberg göra med en extern handledare från Äldrecentrum och Karolinska Institutet i ett program som heter Livsstil för hjärnhälsa. Ett program som genomförs i flera stadsdelar, bland annat i Stockholm och Upplands Väsby.

– De har många deltagare i programmet som har hållit på ganska länge. Jag kommer att göra en kvalitativ studie där jag intervjuar deltagarna. Vi kommer även ha fokusgrupper.

Robin Sandberg är väldigt nöjd med sin utbildning i folkhälsovetenskap så här långt. Han tycker att det har varit en bra kombination av metodik och kunskaper om olika folkhälsofrågor.

– Jag tar med mig mycket av de systematiska skillnader som man kan se när det gäller hälsa, de här sociala skillnaderna. Man kan ju bland annat se samband mellan låga inkomster och kortare medellivslängd.

En bra yrkesförberedande utbildning

Han tycker att utbildningen i folkhälsovetenskap är en bra förberedelse för en framtida yrkeskarriär.

– Jag tror det beror på att utbildningen är väldigt bred. Och beroende på vad du söker för jobb så kan du vinkla in vad du har tagit med dig härifrån, vad du är intresserad av eller vad arbetsplatsen där du söker jobb är intresserad av. Så det är en bra utbildning på det sättet. Det finns många typer av jobb man kan söka efteråt.

Håkan Soold

Robin Sandberg

Ålder: 41
Bor: I Johanneshov
Familj: Fru och tre barn
Studerar: Sista terminen på Masterprogram i folkhälsovetenskap: Samhälleliga och individuella perspektiv vid Stockholms universitet
Fritidsintressen: Musik. Han spelar gitarr i ett countryband och i ett punkrockband.
Drivkrafter: Nyfikenhet.
Tips till de som fundera på att plugga folkhälsovetenskap: ”Kör på! Det är en bra forskningsförberedande och yrkesförberedande utbildning.”