Personalgymmet stängt 30 juni–14 juli

En ytskiktsrenovering kommer att utföras i personalgymmet i sommar. Även belysning/armaturer kommer att bytas ut. Under tiden som arbetet pågår är gymmet stängt. 

Vill du träna på plats i Frescati under sommaren?

Använd gärna det fina utegymmet mellan Bloms paviljong och Frescati Backe. Omklädningsrum/dusch finns att tillgå i Frescati Södra, Hus C, plan 2 (passerkort krävs).

Bid från SU:s personalgym som visar träningsmaskiner och -utrustning i lokalen.

Öppettider

kl. 06:30–20:00 vardagar (måndag–fredag). Helger stängt.

OBS! Senaste tid för inpassering är kl 19:00. 

Vänligen avsluta din träning och lämna lokalen senast kl 20:00.

Regler i personalgymmet

Alla vill trivas och ha det trevligt på gymmet. Använd ditt sunda förnuft. Respektera dina medtränande. Ha ett gott uppförande och håll en rimlig ljudnivå.

  • Stäng av mobiltelefonen eller sätt den på ljudlös. 
  • Prata i mobilen gör du utanför gymmet, eller i omklädningsrummet.
  • Använd hörlurar om du vill lyssna på egen musik.
  • Stanna hemma vid minsta symptom av sjukdom.
  • Tvätta händerna före och efter träning (använd handdesinfektion vid behov).
  • Undvik trängsel, planera om möjligt din träning till tider när det är få personer på plats i gymmet.
  • Boka gärna genomgång med instruktör.
  • Torka alltid av maskiner, vikter, dynor och annan utrustning efter användning.
  • Ha rena träningsskor på fötterna och använd träningskläder
  • Plocka undan/ställ tillbaka vikter, hantlar och övriga redskap efter användning.

Personlig tränare

Tre dagar i veckan finns en professionell personlig tränare (PT) på plats i gymmet (1 timme/tillfälle: måndagar kl. 10:00–11:00, onsdagar kl. 16:00–17:00 och torsdagar kl. 14:030–15:30). Du som är medlem i SU-personalgym får möjlighet till genomgång av träningsutrustning, -teknik, -konsultation eller att helt enkelt bara ställa en fråga om din träning.

OBS! ingen bemanning i personalgymmet i sommar

Under tiden 9 juni–28 augusti kommer personalgymmet inte att bemannas av någon personlig tränare (PT) och det går alltså inte att boka genomgång med PT under denna tid.

Kostnad – Betala i Servicecenter

Betalning av ditt gymmedlemskap görs på plats i Servicecenter Södra eller Albano. OBS! Endast kortbetalning. Du betalar för ett årskort eller halvårskort. OBS! Medlemsavgiften justerades till 1500 kr/år den 1 juli 2022. Läs mer om beslutet.

Priser: 1 500 kr/år eller 750 kr/halvår (Helårskort: 1 januari–31 december, Halvårskort: 1 januari–30 juni eller 1 juli–31 december). Vid betalning får du ett kassakvitto som du sen redovisar i Primula till din institution och får ersättning på samma sätt som för andra friskvårdkvitton. 

Innan du kommer till Servicecenter

Du behöver fylla i och skriva ut ett friskvårdsintyg (se bifogad fil nedan) innan du kommer till Servicecenter och betalar. Personal i Servicecenter signerar intyget på plats och du använder det sedan tillsammans med kassakvittot för att begära friskvårdsersättning. Kom ihåg att ta med dig legitimation och ditt SU-passerkort. När du har betalat aktiverar vi ditt passerkort för tillträde till gymmet.

Mer information om friskvård vid Stockholms universitet eller registrera/redovisa kvitton för friskvårdsbidrag i Primula >>

Felanmälan

Du kan göra en felanmälan angående gymmet på flera olika sätt. 

Bild_ikon_person som håller skivstång ovanför huvudet

Lycka till med din träning!