Stress och sömn: från provrör till praktik
Syftet med den här kursen är att ge fördjupad kunskap om hur stress och sömn är relaterade till psykisk och fysisk hälsa, och om sambandet mellan stress och sömn.
Kursen bidrar också till att utveckla ett kritiskt tänkande kring relevant forskning, samt att tillämpa ett tvärvetenskapligt perspektiv på såväl psykologiska som fysiologiska och patologiska tillstånd.
Kursen bidrar med en översikt över centrala begrepp och aktuell forskning inom stress, sömn och hälsa.
Särskilt fokuseras på hur akut stress, kronisk stress, dygnsrytm och sömnbesvär påverkar fysiologiska system som t ex immunförsvaret, endokrina system, kognition och psykisk hälsa.
Kursen inbegriper neurovetenskapliga och annan biologisk kunskap och beskriver också interventioner för att reducera stress och sömnrelaterade besvär. Modeller och metoder för att förstå och studera sådana interventionsprocesser kommer användas.
-
Kursupplägg
Du som är registrerad på kursen hittar schema och övrig kursinformation samt kurskommunikation i lärplattformen Athena. Där loggar du in med ditt universitetskonto.
Kursen ges under höstterminen på distans i terminsdel C på helfart.
Kursanvisningar
Stress och sömn: från provrör till praktik, 7,5 hp, HT 2023 (213 Kb)
(Enligt tidigare kursplan, på engelska)Undervisning
Undervisningen består av föreläsningar och seminarier.
Deltagande i seminarier är ett obligatoriskt inslag i kursen.
Kursen ges på distans.
Undervisningen ges på engelska.
Förväntade studieresultat
För godkänt resultat på kursen ska studenten kunna:
- Beskriva och kritiskt diskutera relevanta teorier och empiri avseende hur stress och sömn påverkar hälsa, liksom de fundamentala mekanismerna för dessa samband
- Kritiskt reflektera över och diskutera forskningsartiklar inom fältet
- Utforma en lämplig forskningsplan för effekterna av stress och sömn på hälsa, samt kritiskt diskutera denna forskningens design i relation till relevant litteratur.
- Presentera en forskningsplan muntligt och skriftligt, samt att kritisk kunna reflektera och diskutera andra studenters forskningsplan.
Examination
Kursen examineras genom en individuell skriftlig inlämningsuppgift.
Examinator
Kursansvarig lärare: Julie Lasselin, julie.lasselin@su.se.
-
Schema
Schema finns tillgängligt senast en månad före kursstart. Vi rekommenderar inte utskrift av scheman då vissa ändringar kan ske. Vid kursstart meddelar utbildningsansvarig institution var du hittar ditt schema under utbildningen. -
Kurslitteratur
Observera att kurslitteraturen kan ändras fram till två månader före kursstart.
Kurslitteratur fastställs av Psykologiska institutionens styrelse.
En komplett lista över kursens obligatoriska litteratur hittar du i kursanvisningarna.
Dessa ska finnas tillgängliga två månader före kursstart. Om anvisningar för en tidigare termin visas under rubriken Kursupplägg så kontrollera med kursansvarig lärare innan du beställer inläsning eller köper dyra kursböcker.
-
Mer information
Kursen erbjuds som valbar kurs inom Internationellt masterprogram i psykologi, 120 hp.
Kursen erbjuds även som fristående kurs på avancerad nivå.
-
Kontakt
Kontaktuppgifter till kursansvarig lärare hittar du ovan under Kursupplägg => Examinator. Registrerade studenter använder i första hand Athena för lärarkommunikation.
Nedan hittar du kontaktuppgifter till kursens huvudansvariga på studentexpeditionen samt studievägledare.
Studieadministrationen - Avancerad nivå
Studievägledare för masterutbildning
