Forskningsprojekt Jämlikhet i sömn hos föräldrar med småbarn

De första åren med småbarn beskrivs ofta som en av de mest stressfyllda perioderna i livet. Det är svårt att få tiden att räcka till och många lider av störd sömn. Enligt tidigare rapporter verkar denna stress och sömnbrist inte gälla båda föräldrarna i samma utsträckning. Mammor rapporterar ofta att de tar större ansvar under natten och att de har mer sömnbrist. Det saknas dock bra studier med objektiva data på hur småbarnsföräldrar faktiskt sover, hur de delar på barnansvar under natten och hur detta påverkar deras välbefinnande.

I det här projektet studerar vi flera familjer med småbarn över en vecka, då vi mäter sömn, stress, välmående och barnansvar. Vi hoppas därmed kunna bidra med ny kunskap om föräldrars sömn och huruvida sömnjämnlikhet är relaterat till välmående.