Våga tala - grupp för dig med talängslan

Utbildning

Datum: torsdag 22 januari 2026

Tid: 15.00 – 16.30

Plats: Studenthälsans lokaler, Studenthuset, Stockholms Universitet

Oavsett om du studerar juridik, danspedagogik eller teknisk fysik, att tala inför publik är en viktig del av studierna. Men kanske upplever du utbildningens muntliga presentationer som ett nödvändigt ont?

Talängslan är en av våra vanligaste rädslor. Det innebär ångest, oro och självkritik när du ska tala inför publik, och som student kan det påverka dig både före, under och efter t ex muntliga presentationer och seminarier. Gruppen Våga tala vänder sig till dig som har talängslan och vill få stöd att hantera den.

Kvinnlig student som håller en föreläsning.

Foto: Mostphotos/Kasto80

Innehåll

I gruppen får du lära dig vad talängslan är, träna i små steg på att möta obehaget, och hitta fungerande strategier för att bättre kunna hantera de situationer som du har problem med.

Så går det till

Innan gruppen börjar hålls en informationsträff i Studenthuset där vi berättar mer i detalj om innehållet. Välj mellan 11 december kl. 15-16.00 eller 15 januari kl. 15-16.00.
Kurstillfällena är 1,5 timme (sista tillfället är 2 timmar) och vi träffas sex gånger under vårterminen.
Det är viktigt att du kan delta vid samtliga tillfällen då ditt deltagande är betydelsefullt både för dig själv och gruppen.

Datum: 22 januari, 29 januari, 5 februari, 12 februari, 19 februari, 5 mars.

Tid: 15.00—16.30

Plats: Studenthälsan, Studenthuset på campus Frescati, Universitetsvägen 2G

Anmälan: Maila ditt namn, ditt lärosäte/universitet och vilket av datumen du kan komma på informationsträff (11/12 eller 15/1) till: jessica.saarinen@su.se

Vi reserverar oss för att kursen kan bli fullbokad, och sätter i så fall upp dig på väntelista.

Senast uppdaterad: 14 november 2025

Sidansvarig: Studentavdelningen

{ "dimensions": [ { "id": "department.categorydimension.subject", "name": "Global categories", "enumerable": true, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "department.categorydimension.tag.Keywords", "name": "Keywords", "enumerable": false, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "department.categorydimension.tag.Person", "name": "Person", "enumerable": false, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "department.categorydimension.tag.Tag", "name": "Tag", "enumerable": false, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "localcategorytree.su.se", "name": "Lokala kategorier för www.su.se", "enumerable": true, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "webb2021.categorydimension.Category.Events", "name": "Event Category (Webb 2021)", "enumerable": true, "entities": [ { "id": "webb2021.categorydimension.Category.Events.utbildning", "name": "Utbildning", "entities": [], "attributes": [], "childrenOmitted": false, "localizations": {} }, { "id": "webb2021.categorydimension.Category.Events.utbildning", "name": "Utbildning", "entities": [ { "id": "webb2021.categorydimension.Category.Events.utbildning.studenthalsan", "name": "Studenthälsan", "entities": [], "attributes": [], "childrenOmitted": false, "localizations": {} } ], "attributes": [], "childrenOmitted": false, "localizations": {} } ], "localizations": {} }, { "id": "webb2021.categorydimension.Label", "name": "Etiketter (Webb 2021)", "enumerable": true, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "webb2021.categorydimension.Label.en", "name": "Labels (Webb 2021)", "enumerable": true, "entities": [], "localizations": {} }, { "id": "webb2021.categorydimension.Keyword", "name": "Keywords (Webb 2021)", "enumerable": false, "entities": [], "localizations": {} } ] }