Workshop om andning, återhämtning och självmedkänsla

Vad är det att vara självomhändertagande och vad är hjälpsamt för att må bra på kort och lång sikt? Den här workshoppen är för dig som önskar få kunskap om samt möjlighet att prova på olika övningar för aktiv vila, återhämtning och självmedkänsla. Välkommen!

Tid: tisdag 12 oktober kl. 15.00–17.00

Plats: via Zoom

Anmälan: elisabeth.jeppsson@su.se
När du anmäler dig, vänligen ange ditt namn, telefonnummer, e-post, universitet/ lärosäte samt utbildningsprogram eller kurs.

Ledare: Elisabeth Jeppsson och Susanne Ghomashi, företagssköterskor på Studenthälsan

Läs mer om Studenthälsan i Stockholm

Foto: Tim Bogdanov/Unsplash