Helenas avhandlingsarbete syftar till att identifiera och öka kunskapen kring stressens effekter på sömn och sömnkvalitet, samt studera hur fysiologiska sömnvariabler relaterar till andra indikationer på sömnkvalitet. Framförallt har hon studerat hur naturligt förekommande arbetsstress i olika nivåer påverkar sömnen.

Utbildning

Sjuksköterska med kandidatexamen i medicinsk vetenskap och magisterexamen i stressprevention. Är nu doktorand vid institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet.