Stockholms universitet

Medicinsk lunchyoga online

Välkommen till Studenthälsans lunchyoga. Vi ses på onsdagar online via Zoom. Start 10 september.

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga med mjuka övningar och med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående.

Efter lunchyogan känner jag mig piggare och dessutom nöjd och glad över att jag la den tiden på mig själv.

Kvinna gör en yogarörelse framför en dator.
Foto: Yuri Arcurs/Mostphotos.

Du behöver inte byta om

Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan.

Nybörjarnivå

Inga förhandskunskaper krävs för att vara med. Gruppen är öppen vilket innebär att det går utmärkt att vara med de gånger du vill och har möjlighet. Välkommen!

  • När: onsdagar 10 september – 3 december, 2025. Se kalender för aktuella datum
  • Tid: 12.15–12.45.
  • Plats: online via Zoom
  • Ledare: Susanne Ghomashi och Elisabeth Jeppsson, företagssköterskor på Studenthälsan.
  • Fortlöpande anmälan: Mejla namn och lärosäte till susanne.ghomashi@su.se.
Grupp studenter som gör yoga i Ekosalen på Stockholms universitet.
Foto: Jens Olof Lasthein

Senast uppdaterad: 16 juni 2025

Sidansvarig: Studenthälsan i Stockholm

På denna sida
Vill studera
Ny student
Under utbildningen
Examen och karriär

themedMainArticlePageLayout

MG_9432 
{
  "dimensions": [
    {
      "id": "department.categorydimension.subject",
      "name": "Global categories",
      "enumerable": true,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    },
    {
      "id": "department.categorydimension.tag.Keywords",
      "name": "Keywords",
      "enumerable": false,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    },
    {
      "id": "department.categorydimension.tag.Person",
      "name": "Person",
      "enumerable": false,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    },
    {
      "id": "department.categorydimension.tag.Tag",
      "name": "Tag",
      "enumerable": false,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    },
    {
      "id": "localcategorytree.su.se",
      "name": "Lokala kategorier för www.su.se",
      "enumerable": true,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    },
    {
      "id": "webb2021.categorydimension.Keyword",
      "name": "Keywords (Webb 2021)",
      "enumerable": false,
      "entities": [],
      "localizations": {}
    }
  ]
}