Stockholms universitet

Forskningsprojekt Jämlikhet i sömn hos föräldrar med småbarn

Syftet med projektet är att klarlägga hur småbarnsföräldrar sover och hur jämlikheten i deras sömn är relaterad till stress, välmående och ansvar för barnet nattetid.

Föräldrar och bebis ligger och sover. Foto av David Veksler på Unsplash.

De första åren med småbarn beskrivs ofta som en av de mest stressfyllda perioderna i livet. Det är svårt att få tiden att räcka till och många lider av störd sömn. Enligt tidigare rapporter verkar denna stress och sömnbrist inte gälla båda föräldrarna i samma utsträckning. Mammor rapporterar ofta att de tar större ansvar under natten och att de har mer sömnbrist. Det saknas dock bra studier med objektiva data på hur småbarnsföräldrar faktiskt sover, hur de delar på barnansvar under natten och hur detta påverkar deras välbefinnande.

I det här projektet studerar vi flera familjer med småbarn över en vecka, då vi mäter sömn, stress, välmående och barnansvar. Vi hoppas därmed kunna bidra med ny kunskap om föräldrars sömn och huruvida sömnjämnlikhet är relaterat till välmående.

Projektmedlemmar

Projektansvariga

Tina Sundelin

Forskare, docent, studierektor

Psykologiska institutionen
Tina Sundelin. Foto: Henrik Dunér

Medlemmar

John Axelsson

Professor

Psykologiska institutionen
Pressbild John Axelsson. Foto: Sara Appelgren

Benjamin Holding

PhD, forskare

Karolinska Institutet