Workshoppar, grupper och andra aktiviteter våren 2025
Varje termin erbjuder Studenthälsan i Stockholm olika former av gruppaktiviteter som ger dig kunskap och verktyg för att främja din hälsa och dina studier.
Hos oss kan du välja mellan workshops, föreläsningar och grupper med fasta tillfällen eller drop in. Vi erbjuder aktiviteter både på plats och på distans, och det är gratis att delta. Här kan du se vårt program för vårterminen 2025.
Grupper
I Studenthälsans grupper arbetar du tillsammans med andra studenter kring ett visst tema som till exempel stresshantering. Vissa grupper är fasta och pågår under ett antal tillfällen under terminen. Vissa grupper är öppna och då kan du välja när du vill delta.
Öppen grupp: Medicinsk lunchyoga
Onsdagar 29 januari – 9 april, kl. 12.15-12.45, online via Zoom.
Bli en (bättre) talare
Måndagar 3/2, 10/2, 17/2, 3/3, 10/3, 17/3, kl 16-18, online via Zoom (3 ggr), på SU (3 ggr).
Lunchmeditation - kom igång med mindfulness!
Onsdagar 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, kl 12.30-13.15, Studenthuset, Stockholms Universitet.
Grupp på distans: Lär dig hantera och minska din stress
Onsdagar 12 mars, 19 mars, 26 mars och 2 april, kl 15-18, online via Zoom.
Grupp på KTH: Öka din motståndskraft mot stress
Torsdagar 20/3, 27/3, 3/4, kl 15-17, KTH Campus.
Sow & Grow: Odlingsgrupp för hälsa och återhämtning
Onsdagar, 9/4, 23/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6, sommaruppehåll, 3/9, kl 16-17.30, Stockholms Universitet.
Grupp på Albano: Öka din motståndskraft mot stress
Tisdagar 29/4, 6/5, 13/5, kl 15-17.
Workshoppar
En workshop hos Studenthälsan är en avgränsad aktivitet där teoretisk kunskap varvas med praktiska övningar.
Workshop om ergonomi, fysisk och mental återhämtning
Onsdag 19 februari, kl 15-17, online via Zoom.
Workshop: Så hanterar du tentastressen!
Torsdag 20 februari, kl 12-13, online via Zoom.
Workshop om avslappning och självmedkänsla
Tisdag 11 mars, kl 15-17, online via Zoom.
Föreläsningar
När perfekt inte duger – en föreläsning om perfektionism
Torsdag 12 december, kl. 16-17, online via Zoom.
Föreläsning: Sluta skjuta upp!
Tisdag 18 februari, kl 16-17, online via Zoom.
Lunchföreläsning: Återhämta dig för att klara stressen
Tisdag 11 mars, kl 12.15-12.55, online via Zoom.
När perfekt inte duger – en föreläsning om perfektionism
Torsdag 20 mars, kl 16-17, online via Zoom.
Tips: Studenthälsa.se:s kalendarium
Webportalen Studenthälsa.se listar digitala aktiviteter, föreläsningar och workshops som är öppna för alla studenter oavsett vilket lärosäte du tillhör.
Senast uppdaterad: 6 december 2024
Sidansvarig: Studenthälsan i Stockholm