Forskningsprojekt Sömn och social samhörighet

Sömn och sociala relationer är båda viktiga för hälsa och välmående. Tyvärr är dålig sömn och social isolering vanliga både i Sverige och globalt. En kombination av dålig sömn och social distans kan vara särskilt skadlig, men eftersom de ofta studeras separat är det oklart hur de hänger ihop. Genom flera stora studier strävar vi efter att systematiskt utforska sambandet mellan sömn och sociala relationer, med särskilt fokus på sömnighet och social motivation som potentiella mekanismer. Att förstå mer om de mekanismer som kopplar samman sömn och sociala relationer skulle skapa en grund för insatser som kan förbättra sömn, sociala relationer och hälsa samtidigt.

I projektet kommer sociala relationer att undersökas utifrån så kallade minimala sociala interaktioner – korta möten med främlingar eller bekanta.