Forskargrupp Enheten för sömn- och vakenhetsforskning
Forskningsområdets fokus ligger på sömn och återhämtning i samband med stress. Huvudidén är att stress/belastning får långsiktiga effekter först när återhämtningen störs.
Tonvikten av forskningen ligger på återhämtande processer som speglas i aktivitet i centrala nervsystemet (till exempel djupsömn, immunsystemet samt endokrina variabler som tillväxthormon och testosteron). Detta kopplas ihop med möjliga orsaksfaktorer som stress, skiftarbete samt med utfallsvariabler som sjukdom, olyckor, sjukskrivning och mortalitet. Arbetet innefattar vidare utveckling av mätindikatorer på dålig återhämtning (till exempel sömnfragmentering, trötthetsmätning, olycksrisk) och stress.
Gruppbeskrivning
Vi studerar också olika arbetstiders påverkan på stress, sömn och hälsa. En särskild tonvikt i detta ligger kring studier av skiftarbete och nattarbete.
Vi bedriver även forskning kring de utbrändhetsliknande tillståndens etiologi och hur man kan behandla och rehabilitera de personer som har drabbats.
Om sömn
Att inte kunna sova, eller sova dåligt, är kanske ett av de vanligaste problemen som finns idag. Vi har alla haft perioder där sömnen inte fungerat som den ska, och välbefinnandet har blivit lidande. För att komma till bukt med dessa problem har vi tagit fram ett självhjälpmedel i form av Lilla Sömnskolan, som ger dig enkla, handfasta råd kring hur du kan arbeta med dina sömnproblem.
Lilla sömnskolan (10787 Kb)
Gruppmedlemmar
Gruppansvariga
Lars Göran Kecklund
Professor, st f prefekt
Medlemmar
John Axelsson
Professor
Leonie Balter
Forskare
Andreas Gerhardsson
Gästforskare
Arne Lowden
Gästforskare, docent
Paolo D'Onofrio
Gäst
Johanna Schwarz
Forskare
Tina Sundelin
Forskare, docent, studierektor
Philip Tucker
Forskare
Torbjörn Åkerstedt
Professor emeritus
