Stockholms universitet logo, länk till startsida

Workshoppar, grupper och andra aktiviteter

Studenthälsan i Stockholm erbjuder workshoppar, grupper och andra aktiviteter med olika innehåll och teman. Att delta i någon av Studenthälsans grupper eller workshoppar är kostnadsfritt. Läs om vårt utbud och se vad som passar just dig. Vårens program och utbud publiceras under december och januari 2021.

 

Viktig information om vår verksamhet

För närvarande anordnar Studenthälsan i Stockholm enbart digitala workshoppar och grupper. Klicka på respektive evenemang nedan för mer information.


 

Workshoppar

På Studenthälsan i Stockholm erbjuder vi workshoppar på flera olika teman. Workshopparna syftar till att ge dig kunskap och verktyg för att främja din hälsa och dina studier. Välkommen!

Workshop om att skapa tentaro

Studera hemma - så hittar du bra rutiner

Sömnverkstad

Workshop om ergonomi

Workshop om andning, återhämtning och självmedkänsla

Workshop om att skapa tentaro


 

Grupper

I Studenthälsans grupper kan du som student vid flera tillfällen tillsammans med andra studenter arbeta kring ett visst tema såsom stresshantering, studierutiner, levnadsvanor och mående. Dessa grupper kräver föranmälan och ibland även ett individuellt förberedande samtal med en gruppledare. Välkommen!

Sluta prokrastinera och förbättra dina studievanor Löpande intag.

Tillbaka till studierna

Att hantera hindrande tankar och känslor Gruppen är fullbokad!

Sömnverkstad

ACT - hantera stress och främja hälsa

ACT - hantera stress och främja hälsa


 

Andra aktiviteter, evenemang och material

Medicinsk yoga

 

På denna sida