Workshoppar, grupper och andra aktiviteter hösten 2025
Varje termin erbjuder Studenthälsan i Stockholm olika former av gruppaktiviteter som ger dig kunskap och verktyg för att främja din hälsa och dina studier.
Hos oss kan du välja mellan workshops, föreläsningar och grupper med fasta tillfällen eller drop in. Vi erbjuder aktiviteter både på plats och på distans, och det är gratis att delta. Här kan du se vårt program för höstterminen 2025.
Grupper
I Studenthälsans grupper arbetar du tillsammans med andra studenter kring ett visst tema som till exempel stresshantering. Vissa grupper är fasta och pågår under ett antal tillfällen under terminen. Vissa grupper är öppna och då kan du välja när du vill delta.
Den goda starten - en introduktionskurs för dig med funktionsnedsättning
Onsdag 27/8, kl 9-16, online via Zoom.
Sluta skjuta upp!
Nytt stöd för att hantera uppskjutande, öppet intag hela terminen.
Medicinsk lunchyoga online
Onsdagar 10/9 – 3/12, kl 12.15–12.45, online via Zoom.
Våga tala - grupp för dig med talängslan
Måndagar 22/9, 29/9, 6/10, 13/10 och 20/10, kl 15.00– 17:30, Studenthälsan i Studenthuset på Stockhlms universitet.
Grupp på KTH: Öka din motståndskraft mot stress
Torsdagar 25/9, 2/10 och 9/10, kl.15.00-17.00, KTH.
Bli en (bättre) talare
Måndagar 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10 och 3/11, kl 16.00–18.00, online och på plats på SU.
Grupp via Zoom: Lär dig hantera och minska din stress
Tisdagar 4/11, 11/11, 18/11 och 25/11, kl 16–18, online via Zoom.
Lunchmeditation - kom igång med mindfulness!
Onsdagar 5/11,12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 12:30-13:15, Ekosalen, Studenthuset, Stockholms universitet.
Grupp på Albano: Öka din motståndskraft mot stress
Torsdagar 6/11, 13/1 och 20/11, kl. 15.00-17.00, campus Albano.
Workshoppar
En workshop hos Studenthälsan är en avgränsad aktivitet där teoretisk kunskap varvas med praktiska övningar.
Workshop om sömn
Tisdag 21/10, kl. 15-17, online via Zoom.
Workshop: Så hanterar du tentastressen!
Torsdag 23/10, kl 12 - 13, online via Zoom.
Workshop om avslappning och självmedkänsla
Måndag 10/11, kl 16 – 17, online via Zoom.
Föreläsningar
Så maximerar du din pluggmotivation
Onsdag 17/9, kl 12.15 – 12.45, webbinarium Matnyttigt.
Föreläsning: Sluta skjuta upp!
Torsdag 25/9, kl 16–17, online via Zoom.
Tips: Studenthälsa.se:s kalendarium
Webportalen Studenthälsa.se listar digitala aktiviteter, föreläsningar och workshops som är öppna för alla studenter oavsett vilket lärosäte du tillhör.
Senast uppdaterad: 16 juni 2025
Sidansvarig: Studenthälsan i Stockholm
